Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2016
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56,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 56,23g | Prot: 42,60g | Carbs : 33,33g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), 365 Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream. Almoço: Avocados, Boar's Head Deluxe Ham, Boston Lettuce, American Cheese. Jantar: Wild Rice (Cooked), Cooked Carrots, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Boar's Head Hot Sopressata Dry Sausage, New York Flatbreads, Harmon Spectrovite, Water. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zeddie274
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