Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2016
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128,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Great job there, Sean! You are one of our STARS!
10 jul 16 por membro: warrenwinter
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So awesome! Keep it rollin!
10 jul 16 por membro: Five-Two Cowboy
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Damn, you're sneaking those pounds off, brother, too soon for a before and after?
10 jul 16 por membro: 1point21gigawatts
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Oh Boy, you're doing so good. 👍
10 jul 16 por membro: Sarah1950
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Wow - nice drop - still doing IF?
10 jul 16 por membro: HCB
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10 jul 16 por membro: pandasmom
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HCB, I just finished Dr. Fung's book and am seriously thinking about doing a multi-day fast now. I generally eat one or two meals a day. Trying hard to only eat when hungry and not snack. Almost always have lunch and occasionally skip dinner.
10 jul 16 por membro: SeanKelly
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Phil. I will see what I can do.
10 jul 16 por membro: SeanKelly
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Great job Sean! Thanks for the info Sean, I'm gonna check out the book!
10 jul 16 por membro: FloridaAngel
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Good for you - I eat solid food twice per day - do BP Coffee in the morning and protein shake before bed.
10 jul 16 por membro: HCB
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Histórico de Peso de SeanKelly
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