Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2016
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75,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 81,92g | Prot: 110,70g | Carbs : 176,93g.
Pequeno Almoço: Frühstück, Maxima Latte Macchiato, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Vitafit Orangensaft. Jantar: Chio Chips Hot Peperoni, Balsamico, Karotten, Hartgekochtes Ei, Tomaten, Gurke (Geschält), Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de logo400
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