Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 64,44g | Prot: 59,10g | Carbs : 159,56g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Клубника, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Мясновъ Сырники Творожные. Almoço: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Jantar: Кедровые Орехи, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Апельсин, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|