Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 14,67g | Prot: 10,05g | Carbs : 79,86g.
Pequeno Almoço: Pancakes with Butter and Syrup, Bacon, Watermelon, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Coca-Cola Diet Coke (Can), 7-Eleven Pina Colada Slurpee. Snacks/Outros: Brandy. mais...
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1416 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joogie
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