Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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581 kcal
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Líp: 24,54g | Prot: 53,98g | Carbs : 34,87g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Cherry Tomatoes, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Oscar Mayer Hard Salami. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast, Broccoli, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). Snacks/Outros: Melissa's Bing Cherries, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 15,9 kg por Semana
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