Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Líp: 82,39g | Prot: 152,28g | Carbs : 356,18g.
Pequeno Almoço: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Colombina crakeñas integrales, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Oats, Egg White, Doria pasta Integral, Egg. Snacks/Outros: 100% Whole Wheat Bread, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Egg White. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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