Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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78,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 89,50g | Prot: 90,50g | Carbs : 179,50g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Trader Joe's Just Grilled Chicken Strips, Trader Joe's Baby Spinach & Greens Salad. Jantar: Fresh & Easy Pad Thai with Chicken & Shrimp, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Trader Joe's Garlic & Herb Pizza Dough. Snacks/Outros: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Trader Joe's Mandarin Oranges. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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