Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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82,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 82,74g | Prot: 99,59g | Carbs : 99,16g.
Pequeno Almoço: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Almoço: Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. Jantar: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Bacon, Swiss Cheese, Pepper Jack Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Simply Enjoy Wheat Crackers, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop! We're on a similar track..keep on keepin' on!
11 jul 16 por membro: mskestrela
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11 jul 16 por membro: Sarah1950
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Anther drop?? Good for you!
11 jul 16 por membro: HCB
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11 jul 16 por membro: XshapeshiftX
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Histórico de Peso de Hezhturann
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