Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2011
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
711 kcal
|
Líp: 27,00g | Prot: 39,69g | Carbs : 75,20g.
Pequeno Almoço: Pepper Jack Cheese, Tap water, Onion, Egg Beaters, Decaf coffee, Bacon, Milk. Almoço: Trail mix. Jantar: Butter, dressing, Mixed greens, Sweet Potato. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shelm
|