Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 29,81g | Prot: 148,57g | Carbs : 115,53g.
Pequeno Almoço: Green Olives, Mushrooms, Sirena Tuna in Springwater, Tomatoes, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Vinegar (Cider), Kale, Capsicum, Masterfoods Hot English Mustard, Red Onions, Spinach, Olive Oil. Almoço: Green String Beans, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese, Egg White, Egg (Whole). Jantar: Quest Protein Powder Peanut Butter, Chobani Plain 0% Greek Yogurt, So Good Almond Milk, Carman's Natural Bircher Muesli, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevezane
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