Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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78,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 139,22g | Prot: 42,70g | Carbs : 28,96g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Tomatoes, Sweet Onions, Coconut Oil, Lettuce, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Almoço: Cream Cheese, Coconut Oil, Egg, President's Choice Stevia Natural Source Calorie-Free Sweetener, Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Sour Cream. Jantar: Cheddar Cheese, Pepperoni. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carnival lite
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