Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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56,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 123,65g | Prot: 78,80g | Carbs : 140,55g.
Almoço: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Сливочный Сыр, Мираторг Бургер из Говядины, Перекресток Жатва Чесночная. Jantar: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Скумбрия, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мираторг Бургер из Говядины. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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