Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 34,28g | Prot: 51,50g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Tassimo Café con Leche, Consum Barra de Pan Integral. Almoço: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Merluza al Horno o a la Parrilla, Hacendado Ensaladilla sin Judia. Jantar: Bimbo The Rustik Bakery, Aldi Salchichas de Pavo, Huevo Frito. Snacks/Outros: Dulcesol Palmera Bañada al Cacao, Tassimo Café con Leche. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de candelamunoz
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