Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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77,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 60,84g | Prot: 72,11g | Carbs : 97,97g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Tomato Juice (Without Salt Added, Canned), Strawberries, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Water. Almoço: Nickles Light 35 Wheat Bread, Weight Watchers Oatmeal Raisin Soft Cookies, Nickles Light 35 Wheat Bread, Melissa's Anaheim Chile, Edelmann's Fresh Bratwurst. Jantar: Country Crock Light Butter, Chicken Express Mashed Potatoes without Gravy, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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