Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Líp: 116,45g | Prot: 119,65g | Carbs : 223,47g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Pickles, Potato Salad, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), granny smith, raisin bread, provolone cheese, chicken salad. Jantar: Planters Salted Peanuts (1 oz), Trader Joe's Garlic & Herb Pizza Dough, Colby Jack Cheese. Snacks/Outros: Harris Teeter Blueberries, Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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