Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2011
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76,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 28,00g | Prot: 40,25g | Carbs : 173,25g.
Pequeno Almoço: Activia Light Peach Yogurt. Almoço: California Roll. Jantar: SOUTHLAND BTRNUT SQUASH, Chicken Pecan. Snacks/Outros: Dark Chocolate Espresso English Toffee, Pretzel M&M's, Activia Light Peach Yogurt. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, em Pé - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 minuto, Descansar - 11 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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