Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 185,36g | Carbs : 78,90g.
Pequeno Almoço: Sementes de Girassol sem Casca, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Mãe Terra Trato Fit. Almoço: Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde. Jantar: Tomates, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Pepino (com Casca). Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Tirolez Ricota Fresca, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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