Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 59,56g | Prot: 81,35g | Carbs : 178,88g.
Pequeno Almoço: Кэроб, Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Финики Иран, Кофе с Молоком. Almoço: Перловка Отварная, печень говяжья, сухари, лук репчатый, масло подсолн, свинина . Jantar: Ашан Финики Иран, Данон Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вкусное Настроение Котлета Рыбная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анютка98
|