Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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88,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 16,02g | Prot: 62,20g | Carbs : 36,29g.
Pequeno Almoço: Almased Almased mit Wasser, Leinöl. Almoço: Blumenkohl, Hühnerbrühe. Jantar: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Snacks/Outros: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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