Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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98,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 37,75g | Prot: 91,49g | Carbs : 75,45g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasty11b04myr
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