Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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309 kcal
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Líp: 18,38g | Prot: 9,98g | Carbs : 28,16g.
Pequeno Almoço: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Jajko na Twardo, Pomidory. Almoço: House of Asia Mleczko Kokosowe. Jantar: Nektarynki. Snacks/Outros: Marchewki. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pokahontasior
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