Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 45,57g | Prot: 59,83g | Carbs : 172,19g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Fresh & Easy Veggie Hummus Wrap, Egg, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Jantar: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Strawberry. Snacks/Outros: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Harris Teeter Blueberries. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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