Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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105,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 71,50g | Prot: 46,00g | Carbs : 108,50g.
Pequeno Almoço: McDonald's Hash Brown, International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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3934 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas e 10 minutos, Assistir TV - 8 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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