Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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94,6 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 136,43g | Prot: 63,00g | Carbs : 19,83g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Butter Whipped (Salted), Bacon. Almoço: Maple Leaf Flakes of Ham, Mayo. Jantar: Dairyland Sour Cream, Chicken Curry (LCHF), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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