Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
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116,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 82,73g | Prot: 58,46g | Carbs : 172,22g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, LU Moelleux Pomme-Abricot, LU Moelleux Pomme-Abricot, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar). Jantar: Quick Giant Max, Quick Frite (Maxi), Quick Cheeseburger. mais...
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3324 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjorgeliso
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