Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
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57,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 62,07g | Carbs : 177,56g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Зеленый Чай, Лактис Крем Творожный со Вкусом Пломбира. Almoço: Апельсин, Зеленый Чай, Борщ. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Limpeza - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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