Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
71,8 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1672 kcal Líp: 64,87g | Prot: 77,86g | Carbs : 189,29g.   Pequeno Almoço: Pechuga de Pavo, Tomates, Ybarra Mayonesa Ligera, Consum Barra de Pan Integral. Almoço: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Hamburguesa Casera, Puré de Verduras. Jantar: Hacendado Pan de Hamburguesa. Snacks/Outros: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Tassimo Café con Leche. mais...
1749 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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