Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
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54,3 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 68,27g | Prot: 119,50g | Carbs : 105,99g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Chicken Stir Fry. Jantar: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Unsweetened Iced Tea, Chicken Stir Fry. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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