Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 65,31g | Prot: 59,16g | Carbs : 80,85g.
Pequeno Almoço: Fred Meyer Hot Dog Bun, Water, Kraft American Cheese Slice, Naturegg Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: Great Value Natural Apple Sauce, Kroger Fat Free Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Wonder Classic Sliced Hot Dog Buns, Hormel Vegetarian Chili. Jantar: Great Value Fat Free Refried Beans, Kraft American Cheese Slice, Aquafina Water (16.9 oz), Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Old El Paso Fajita Seasoning Mix, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|