Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
103,9 kg Perdidos até agora: 3,6 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1181 kcal Líp: 45,74g | Prot: 45,15g | Carbs : 145,46g.   Pequeno Almoço: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Peanut Butter, Toasted White Bread. Almoço: Peanut Butter, Toasted White Bread. Jantar: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Quick Grits, Fried Egg. mais...
A Perder 2,4 kg por Semana

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