Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2016
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71,0 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Líp: 17,62g | Prot: 20,39g | Carbs : 27,21g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Sour Cream, Egg, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Oscar Mayer Hard Salami, Smithfield Lean Generation Honey Ham. Snacks/Outros: Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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