Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2016
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76,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1205 kcal
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Líp: 71,57g | Prot: 73,06g | Carbs : 91,02g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Green Hot Chili Peppers (Excluding Seeds, Solids and Liquids, Canned), Great Value Natural Apple Sauce, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Naturegg Eggs, Water. Almoço: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Water, Nickles Light 35 Wheat Bread, Old El Paso Fajita Seasoning Mix, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Jantar: Vlasic Baby Kosher Dills, Evergood Polish Sausage, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ball Park Hot Dog Bun. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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