Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
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102,1 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 69,61g | Prot: 91,29g | Carbs : 238,56g.
Pequeno Almoço: Best Yet Eggs, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Sara Lee Whole Grain White Bread, Grapefruit, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Jennie-O Turkey Bacon, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Almoço: Santitas Tortilla Triangles, Schlotzsky's Deli The Original (Small). Jantar: Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Star Queen Spanish Olives, Lettuce. Snacks/Outros: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Raspberries, Blueberries, Peach, Grapes, Sweet Cherries, Watermelon. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjdereadt
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