Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
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61,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 41,64g | Carbs : 189,02g.
Almoço: Olive Oil, Noodles. Jantar: Pickles, Plain Yogurt, Ketchup, Chicken Sandwich, Potato Chips. Snacks/Outros: Nectarines, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Mixed Nuts, Lemonade, McVities Digestive Wheat Biscuits, Coffee with Milk. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Lavar Loiça - 1 hora, Assistir TV - 11 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de safooraa
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