Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
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88,0 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Líp: 13,69g | Prot: 47,84g | Carbs : 51,58g.
Pequeno Almoço: Pineapple, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, thinkThin Maple Almond High Protein Bar. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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