Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
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54 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 107,48g | Prot: 148,88g | Carbs : 92,63g.
Pequeno Almoço: Herbal Tea, Tesco Honey Roast Ham, Boiled Egg, Cottage Cheese, Coffee. Jantar: Coconut Oil, Co-Op Edam Cheese Slices, Tesco Honey Roast Ham, Red Sweet Pepper, Scrambled Egg, Tesco Baby Plum Tomatoes. Snacks/Outros: Leerdammer Original, Rose Wine, Leerdammer Original, Orzechy Włoskie, Piątnica Serek Wiejski, Strawberries, Pineapple, Red Bull Energy Drink (Can), Pulsin' Soya Protein. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Chuveiro - 30 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora, Leitura - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anariel
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