Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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236 kcal
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Líp: 5,64g | Prot: 8,58g | Carbs : 38,59g.
Pequeno Almoço: Termogenic Puris, Chá Verde. Almoço: Café, Piracanjuba Bebida Láctea Quinoa e Linhaça, Batavo Iogurte de Morango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Integral. mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 20 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 13 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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