Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
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107,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 56,00g | Prot: 73,00g | Carbs : 202,50g.
Pequeno Almoço: Thomas' Blueberry Bagel, Land O'Lakes Light Butter, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup. Jantar: Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Pork, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Pork. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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3872 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduzir - 59 minutos, Assistir TV - 8 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 56 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
you're still more than half way there :)
17 jul 16 por membro: Sugar Waffle
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Histórico de Peso de tamparick33614
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