Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
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67,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 73,76g | Carbs : 60,79g.
Pequeno Almoço: Coffee, Boar's Head Muenster Cheese, Thomas' Better Start 100 Calorie English Muffin. Almoço: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Cherry Tomatoes, Broiled or Baked Pork Chop, Heineken Light Beer. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Dormir - 4 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MARANGELITZA
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