Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
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102,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 58,22g | Prot: 38,09g | Carbs : 158,38g.
Pequeno Almoço: Coffee, Peanut Butter, Nature's Own Honey Oat Bread, Bananas. Almoço: Peanut Butter, Nature's Own Honey Oat Bread, Chiquita Banana. Jantar: Quick Milk Gravy, Perdue Popcorn Chicken Bites, Mashed Potato made with Milk (from Dry), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mary B's Fresh Bake Buttermilk Biscuits. mais...
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3224 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 15 minutos, Aeróbica de Água - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimi_54
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