Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 31,89g | Prot: 120,65g | Carbs : 121,63g.
Pequeno Almoço: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Miel, Uvas Pasas, Avena. Almoço: Carnitas, Gamesa Crackets, Bistec de Res. mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michael_Firefighter
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