Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2016
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Líp: 14,44g | Prot: 34,02g | Carbs : 111,40g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Almoço: Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Кофе (Растворимое), Кабачок, Грудка Индейки, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Jantar: Кабачок, Кабачок. Snacks/Outros: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Грейпфрут. mais...
|
|
1472 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Hula Hoop - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sherem-lena
|