Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2016
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2370 kcal
|
Líp: 73,89g | Prot: 191,92g | Carbs : 231,27g.
Pequeno Almoço: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Jantar: Брест Литовск Молоко 3,6%, MusclePharm Casein, MusclePharm Combat Powder, Красные Помидоры, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|