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I've got to quit eating out!!!!!
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79,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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971 kcal
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Líp: 48,15g | Prot: 77,82g | Carbs : 72,09g.
Pequeno Almoço: Home Pride Butter Top White Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Broccoli, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Jiffy Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SjF60
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