Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2016
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 65,46g | Prot: 50,12g | Carbs : 191,01g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ягоды, Перекресток Пшеница со Вкусом Карамели, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриный Суп, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский. Jantar: Ашан Хлеб Прибалтийский, Азбука Вкуса Треска под Маринадом. Snacks/Outros: Арахис, Орехи в Шоколаде, Ikea Мороженое Рожок. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|