Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2011
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 42,13g | Prot: 60,73g | Carbs : 123,72g.
Almoço: White Hamburger Buns, Large Hamburger. Jantar: Vegetable Lasagna. Snacks/Outros: Special K, Milk (Nonfat). mais...
|
|
2776 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, em Pé - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HeidiJ
|