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rondando los 76 a 6 dias de las vacaciones veamos si en este mes no subimos mucho, el problema es que quizas no pueda registralo en la app con precision hasta ahora
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76,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 38,97g | Prot: 77,97g | Carbs : 223,15g.
Pequeno Almoço: Brüggen Copos de Avena, Naranjas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Plátano, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almoço: Zanahorias Pequeñas, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Verdes, Patatas Cocidas, Hacendado Atún Claro al Natural, Guisantes (Congelados). Jantar: Sandía. Snacks/Outros: Hacendado Pizza Jamón y Queso. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Conduzir - 59 minutos, Trabalho Doméstico - 42 minutos, Musculação - 24 minutos, caminar - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 10 horas e 7 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Me vas ganando, yo estoy que parezco un yoyo de 78,5 - 77,3, hoy 77,6 kg. Y con las vacaciones próximas estoy segura de que subiré, pero luego en agosto a portarse bien y reconquistar los kilillos ganados
20 jul 16 por membro: Pimosa
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Yo tengo la teoria que son los liquidos que nos hacen fluctuar mucho. Seguro que volveras a la senda en agosto mientras a disfrutar de las vacaciones
20 jul 16 por membro: sunsum31
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Histórico de Peso de sunsum31
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