Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 44,72g | Prot: 146,72g | Carbs : 177,43g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Fuji Apples, Fuji Apples, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Safeway steamed broccoli, Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels. Snacks/Outros: Great Value Frozen Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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