Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2016
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62,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 48,83g | Prot: 58,17g | Carbs : 265,70g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Linwoods Semillas de Cáñamo, Cerezas, Plátano, Milbona Yogur de Soja, Leche de Avena, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Ensalada Mixta, Eco Cesta Quinoa, Uvas Pasas (sin Semillas). Jantar: Lidl Pan de Semillas, Guacamole, Nectarinas. Snacks/Outros: Leche de Avena. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rbkbas
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